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皮蛋瘦肉粥 
产品详情

  皮蛋瘦肉粥因口感顺滑,易消化,而深受广大用户的喜爱,单店月销量高达3500份。是店内名副其实的明星产品。粥中含有的粗纤维成分 ,能促进血液循环,而且能够加速肠胃蠕动,能预防糖尿病和高血压。同时又有补血养血之功效,皮蛋瘦肉粥中猪肉含有蛋白质和脂肪酸,能够改善贫血症状,补给血红素和促进铁吸收。可谓养颜圣品。

  食用须知

  粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

  猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

  松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

  营养成分

项目

数据/100g

NRVs(%)

项目

数据/100g

NRVs(%)

热量

240.6kcal

12

膳食纤维

0.3g

1.2

蛋白质

12.3g

20.5

15.7mg

2

碳水化合物

31.2g

10.4

1.7mg

11.3

脂肪

7.4g

12.3

107mg

5.4

饱和脂肪

1.8g

9

174.3mg

8.7

胆固醇

99.2mg

33.1




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